Essere consapevoli del momento presente, senza ansia e con una piacevole sensazione di benessere personale, è la base del mindfulness.
Unire questa pratica al gaming offre un approccio innovativo per godere dell’esperienza ludica, promuovendo così la consapevolezza e il benessere mentale.
Questa sinergia può portare a un nuovo modo di vivere il gioco, migliorando la salute mentale durante l’esperienza ludica, ce ne ha parlato Michela Allegri in arte ‘Tanuki Sloux’, Educattrice Mindfullness gaming, streamer e content creator nell’intervista a Oies YM Gaming.
