I videogiochi sono normalmente considerati uno strumento di divertimento. Tuttavia, il loro impatto sulla vita delle persone va ben oltre il puro intrattenimento, rivelando potenziali benefici significativi per la salute mentale e il benessere. Negli ultimi anni, la ricerca ha cominciato a esplorare come i videogiochi possano essere utilizzati per scopi terapeutici e per migliorare la qualità della vita.
Tradizionalmente, certi titoli sono stati associati a preoccupazioni riguardo agli effetti negativi come l’aumento della violenza. Studi recenti hanno però smentito questa teoria, suggerendo che non esiste una correlazione diretta tra videogiochi violenti e comportamenti aggressivi nella vita reale. Al contrario, la ricerca contemporanea si sta concentrando sempre più sui benefici psicologici del gaming, esplorando come possano migliorare il benessere degli utenti.
Un campo emergente è quello della ‘videogame therapy’, che utilizza i titoli come strumenti per affrontare diversi aspetti della salute mentale e fisica. Questa forma di terapia può includere il trattamento di disturbi psicologici, il miglioramento delle capacità cognitive e la promozione del benessere generale.
Un aspetto particolarmente affascinante è il concetto di ‘Flow’, caratterizzato da un’immersione in un’attività che è stimolante e gratificante. I videogiochi sono progettati per facilitare questo stato, offrendo sfide e ricompense che coinvolgono profondamente i giocatori. Questo contesto di immersione non solo aumenta la soddisfazione personale, ma può anche migliorare la cooperazione e l’apprendimento degli utenti. Tradizionalmente studiato come un’esperienza individuale, il flow può anche essere sperimentato in contesti di gruppo. I giochi cooperativi possono creare un ‘campo di flow’ collettivo, amplificando il benessere e migliorando le dinamiche di gruppo, ad esempio nel contesto scolastico, favorendo una disposizione all’apprendimento in aula per gli studenti.
Il futuro del gaming appare quindi sempre più integrato nelle nostre vite quotidiane. I titoli si stanno evolvendo da semplici forme di intrattenimento a strumenti complessi per la socializzazione e il miglioramento del benessere. Con il progresso delle tecnologie e una maggiore comprensione dei benefici psicologici, i videogiochi sono destinati a giocare un ruolo sempre più significativo nella vita delle persone.
Del ruolo dei videogiochi in ambito di benessere e del concetto del ‘Flow’ ne ha parlato Marcello Sarini, Assistant Professor of Computer Science nell’Università degli studi di Milano-Bicocca, nell’intervista a OIES YM Gaming.
