Gaming

Emozioni e gaming: il ruolo dei giochi d’azione nel favorire la crescita personale

Di Francesco Bocci

Secondo Richard Bartle, noto psicologo specializzato nello studio della motivazione al gaming, i giochi d’azione sono tra i generi videoludici che evocano maggiormente l’emozione della ‘gioia’. La componente di azione ha sempre giocato un ruolo fondamentale, e ancora oggi questo genere continua a godere di un enorme successo e di una vasta fanbase di appassionati.

I giochi di azione non si limitano a offrire adrenalina, ma enfatizzano anche la gioia e l’estasi, derivanti dal controllo del gioco stesso. Questa esperienza soddisfa numerosi bisogni psicologici, come il superamento dell’impotenza e la conseguente sensazione di sicurezza. La capacità di prendere scelte rapide ed efficaci, nota come ‘decision making’, è cruciale in questi giochi, legata strettamente all’azione e all’intraprendenza.

Affrontare e sconfiggere nemici offre una soddisfazione notevole, spesso associata al senso di potere e controllo che il giocatore prova durante le partite. Combattere avversari sempre più forti e numerosi porta a un senso di trionfo unico, reso possibile dall’alternanza tra vittoria e sconfitta. Questa dinamica attiva un tipo di stress positivo, noto come ‘eustress’, che apporta benefici e stimola emozioni come la gratificazione e l’euforia durante le sfide. Contrariamente alla situazione di ‘distress’, che può avere effetti dannosi sulla salute, l’eustress è uno stimolo piacevole, che supporta la crescita personale, la motivazione e il senso di realizzazione. Ad esempio, un atleta che affronta una gara importante può sperimentare eustress, poiché l’adrenalina e l’emozione legate alla competizione migliorano la concentrazione e le prestazioni.

In un ambiente virtuale privo di minacce reali, i giochi d’azione permettono di sperimentare diverse emozioni, tra cui la rabbia, in modo costruttivo, utilizzandola come risorsa per affrontare sfide e superare la noia. La gioia, derivante dal superamento di ostacoli e dalla conquista di obiettivi in un contesto ludico, è un’esperienza che può incentivare i giocatori a migliorare le proprie capacità e a proseguire nel gioco con crescente determinazione.

I giochi di azione, quindi, non solo offrono divertimento e adrenalina, ma permettono anche ai giocatori di vivere e riconoscere emozioni fondamentali, come la gioia e l’eustress. Questo processo può migliorare la reattività e la capacità di affrontare le sfide nella vita quotidiana, mostrando come il gaming possa essere uno strumento potente per lo sviluppo personale e la crescita emotiva.