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AC Milan inaugura una serie dedicata al benessere mentale

Coinvolge atleti e protagonisti rossoneri in un percorso di riflessione sulla gestione della pressione e la consapevolezza di sé

Il progetto, intitolato ‘The Chamber’ e inugurato il 10 Ottobre in occasione del World Mental Health Day, parte da un’esperienza in una camera semi-anecoica, uno spazio progettato per ridurre al minimo i rumori esterni e favorire l’ascolto del proprio respiro, del battito cardiaco e dei pensieri. Al termine, ciascun partecipante dialoga con Luca Casadei, giornalista, autore e conduttore di podcast, condividendo riflessioni personali ed esperienze legate alla propria crescita.

Ad aprire la serie è Luka Modrić, che racconta il rapporto con le aspettative e la pressione della competizione e il percorso attraverso cui ha imparato a trovare il proprio equilibrio. Nelle prossime puntate saranno coinvolti Kay-Lee de Sanders, Matteo Gabbia, Mario Gila, Yunus Musah, Filippo Plazzotta, Nadine Sorelli e l’atleta paralimpico Simone Barlaam.

Il club punta a utilizzare le esperienze dello sport professionistico per sensibilizzare il pubblico, in particolare le nuove generazioni, sull’importanza di sviluppare fiducia, resilienza e consapevolezza.

L’iniziativa si inserisce nell’impegno di Fondazione Milan, che promuove lo sport come strumento di crescita e cambiamento sociale, e prosegue il percorso di sensibilizzazione avviato a settembre, quando Fondazione Milan ha ceduto lo spazio sulla maglia della Prima Squadra maschile nelle competizioni europee a The Madhappy Foundation, con il supporto del programma Take Care della UEFA. Nel corso della stagione sono previste ulteriori iniziative dedicate al tema.